أول ثلاثة أيام من الإقامة
ستكون إقامتك في سيرنيتي إقامة استثنائية ومميزة تتركز تركيزًا كاملًا على تحقيق أهدافك ورغبتك في تغيير نمط حياتك تغييرًا إيجابيًا ودائمًا. ستكون إقامتك معنا بمثابة تجربة تحولية لم تشهدها من قبل، وسنساعدك بمجرد وصولك على تكوين فكرة عن الأنشطة التي تنتظرك أثناء إقامتك معنا.
اليوم الأول – وصولك
يمكنك أن تصل في سيارة ليموزين محجوزة مسبقًا إذا اخترت ذلك. سنرحب بك بتقديم حفل شاي في بيت الحكمة، مع تقديم منشفة باردة لاستقبالك والاحتفاء ببداية إقامتك المشوقة الملهمة في هذه الوجهة الصحية الاستثنائية في الخليج العربي. سنأخذك بعربات باجي إلى غرفتك ونتوجه معك ناحية مكان إقامتك الجديد.
اليوم الأول – الاستشارات
بعد استقرار إقامتك، ستقابل استشاري الصحة والعافية لإعادة النظر في أهدافك التي تخطط لها وتاريخك الطبي وبرنامجك الغذائي. من المحتمل أن تكون قد اخترت برنامجك عند الحجز مع منتجع زُلال الصحي، ولكن خلال هذه الاستشارة، يمكننا تعديل برنامجك كي تستطيع قضاء وقت أكثر معنا.
اليوم الثاني – صباح مشرق
استيقظ في عالمك الجديد وابدأ يومك بنشاط في الصباح الباكر لتحصل على متعة الحركة، مثل المشي على الشاطئ ورياضة اليوجا، والركض، وحركات تاي تشي، وتمارين التمدد، ودروس جماعية في الداخل والخارج.
اتبع هذا الأسلوب مع وجبة إفطار صحية لتتناغم مع برنامج الطهي الشخصي الذي تفضله بمزيد من الهدوء وسكينة الروح في مطعم السدرة في زُلال سيرينيتي.
اليوم الثاني – الأنشطة
نحن ندير أنشطة جماعية للجميع على مدار اليوم ويمكنك الاطّلاع على آخر المستجدات في جدول المواعيد في مركز العافية. فستحظى بالعديد من الدروس الجماعية المجانية وتركز اهتمامك على الاتساق والمرونة والتنفس أو ممارسة تمارين أشد في دقتها. لدينا أيضًا دروسًا تراعي اهتماماتك الثقافية والإبداعية.
اليوم الثاني – الاستجمام
يمكنك الاسترخاء في منتجعنا الصحي مع العديد من المرافق الحرارية المائية المجانية. أو انطلق في رحلتك التي ستفتح لك آفاقًا جديدة إلى أبعد من ذلك من خلال قضاء بعض الوقت في بيت الحكمة مع ما يتميز به من مكتبة تحوي كتبًا في مجال الصحة والفلسفة. اكتشف بيت الشاي عندنا مع 120 خلطةٍ من أنواع شاي الأعشاب العضوي. أو الاطّلاع على العلاجات العشبية، المعدة من مواد طبيعية، في مراكز العطارة عندنا.
اليوم الثاني – التقييم المتواصل
لدينا فريق من مستشاري الصحة والعافية، والمعالجين الطبيعيين، والمتخصصين في مجال الصحة وغيرهم من الخبراء المقيمين والزائرين، متاحين لنقل معارفهم وتشجيعك، بدلًا من أن تكون تقليديًا. هذه الرحلة من أجلك أنت. لذا نريد أن نكون مصدر إلهام للتغيير من أجل مساعدتك في غرس العادات الإيجابية والسعادة الشخصية التي تصحبها.
اليوم الثاني – الاسترخاء
إن منطقتنا الحرارية المائية هي المكان المثالي الذي يمنحك التناغم الجسدي والعاطفي بفضل العديد من علاجات الرطوبة والحرارة التي تعمل على صحتك العقلية بالقدر الذي يحتاجه علاج الضغوط والإجهاد في جسدك.
اختتم يومك وأنت مسترخيًا على كرسي التشمُّس أمام فيلم في السينما تحت أنوار النجوم. أو استمتع بالعشاء حول موقد النار على الشاطئ. حقق أعظم قدر من الاستمتاع بالسماء الصافية وسكون الليل بجوار أمواج البحر وحضنها الدافئ.
اليوم الثالث فصاعدًا – الآن لدينا نظامًا بدأت تتشكل معالمه
الآن ازدانت أيامك معنا بنكهة رائعة في زُلال. لديك المزيد من الأنشطة للمشاركة فيها، والوقت الكافي للاسترخاء، والأهداف التي يجب أن ترمي لها، والهواء النقي، والتأمل بهدوء بعيدًا عن الملهيات ومصادر التشتيت في حياتنا الرقمية. هذه رحلة زاخرة بالكنوز لتطوير الذات من أجل تحقيق تغيير دائم، فهي مصممة خصيصًا لك لتساعدك على تحقيق أهدافك الصحية الشخصية.
